cucumber 300x225 HIYARIN FAYDALARI

Olağanüstü Hıyar

Bir süre önce bu bilgiler “The New York Times” gazetesinde yayımlandı.

1. Hıyar, günlük ihtiyacınız olan birçok vitamini içerir. Tek bir
hıyarda Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6,
Folik Asit, Vitamin C, Kalsiyum, Demir, Mağnezyum, Fosfor, Potasyum ve
Çinko ihtiva eder.
2. Öğleden sonra yurgunluk mu hissettiniz? Kahveyi, çayı, soğuk
içecekleri bir taraf bırakın ve bir hıyar yiyin. Hıyar iyi bir B
vitaminler ve Karbohidratlar kaynağıdır ve yediğinizde saatler sürecek
yorgunluğunuzu kısa bir sürede ortadan kaldırır.
3. Banyo veya duştan sonra aynanızın buğulanmasından şikayetçi
misiniz? Bir hıyar dilimini alıp aynayı ovun. Hem buğulanma yok olacak
hem de pırıldayan bir aynaya ve nefis bir kokuya sahip olacaksınız.
4. Haşereler bahçenizi veya saksı bitkilerinizi mahvediyor mu?
Bahçeniz için bir aluminyum tabağa (ya da aluminyum folyoya) hıyar
dilimlerini koyup, ortada bir yere yerleştirin. Saksılarınıza ise
birkaç dilimi toprağın üzerine yine aluminyum tabak veya folyo ile
yerleştirin. Bütün mevsim haşerelerden kurtulacaksınız.  Hıyardaki
kimyasallar aluminyum ile etkileşerek insanların algılayamadığı ama
haşereleri deli eden bir koku yayar ve onların ortadan kaybolmalarına
neden olur.
5. Bayanlar, sokağa çıkmadan önce veya denize-havuza girmeden önce bir
süreliğine selülitlerinizden kurtulmak ister misiniz? Sorunlu
bölgelerinizi birkaç dakika süreyle hıyar dilimleriyle ovun. Hıyardaki
fitokimyasallar derinizdeki kollajenlerin gerilmesini sağlar, dış
tabakayı sıkılaştırarak selülitlerin görüntüsünü azaltır. Aynı şekilde
kırışıklıklara da iyi gelir (özellikle de göz civarındaki).

6. “Akşamdan kalma” sorununuzdan veya kötü bir baş ağrısından
kurtulmak ister misiniz? Yatağa girmeden önce birkaç dilim hıyar yiyin
ve ertesi sabah dipdiri, baş ağrısız kalkın. Hıyar, vücudun kaybetmiş
olduğu gerekli besinleri takviye edici yeterli miktarda şeker, B
vitaminleri ve elektrolitleri ihtiva ettiği için yediğiniz birkaç
dilim sorunlarınızı hemen yok eder.
7. Özellikle diyet yapanlar, açlık dürtünüzü ortadan kaldırmak mı
istiyorsunuz? Hıyar yiyin.
8. Evinizde ayakkabı boyanız mı kalmadı? Taze kesilmiş bir hıyar ile
ayakkabınızı ovalayın. İçerdiği kimyasallar ayakkabınıza hem harika
görünen bir parlaklık verir hem de deriyi su geçirmez hale getirir.
9. Evinizde bir kapı, pencere ya da benzer bir şey gıcırtı mı yapıyor?
Bir dilim hıyarı alıp gıcırtı yapan yerlere sürtün (tabii sürtünme
yapan yerlere, menteşenin dışına değil!!) gıcırtı gidecektir.
10. Kendinizi gergin, bitkin mi hissediyorsunuz (özellikle ders
çalışan öğrenciler, yeni bebek sahibi olmuş anneler ve diğer herkes) ?
Bir tas kaynar suyun içine bir bütün hıyarı ince dilimler halinde
keserek koyun. Tası da bulunduğunuz odada uygun bir yere koyun.
Hıyardaki kimyasallar ve diğer besinler kaynar suyun içine girince
tepki gösterirler ve suyun buharı ile birlikte bulunduğunuz odaya
yayılarak nefis bir aroma yayarlar. Bu aroma sizlerin tüm gerginliğini
alarak sakin kişiliğinize dönmenizi sağlayacaktır. Özellikle
öğrenciler bunu denemelidir.
11. Yemek yediniz (örneğin kebap) ve ağzınızdan kötü koku
yayıyorsunuz. Bir hıyar dilimini alıp dilinizle damağınıza yerleştirin
ve en az 30 saniye öyle tutun. Ağzınızda kötü kokulara neden olan
bakterilerin fitokimyasallar sayesinde ölmesi nedeniyle bu sorundan
kurtulmuş olacaksınız. (Soğan-sarmısak kokusu konusunda bir bilgi yok.
Bunu da siz deneyin ve sonucu görün.)
12. Evyelerinizi, lavabolarınızı çevreye zarar vermeyecek bir şekilde
temizlemek ister misiniz? Bir dilim hıyarı alıp temizlemek istediğiniz
yeri ovun. Sadece yılların birikimi lekeleri kirleri temizlemekle
kalmaz, ayrıca güzel bir parlaklık verir temizlediğiniz yere. Bunun
yanında elleriniz de o temizlik malzemelerin verdiği zararlardan
kurtulmuş olur.
13. Kalemle yazarken bir hata yaptınız ve hatayı silmek istiyorsunuz.
Hıyar kabuğunu alıp yavaş ve nazikçe silmek istediğiniz yazıya sürtün.
Boya kalemlerinde ve keçe kalem yazılarında da oldukça yararlı.
(Bilirsiniz bazen çocuklarımız duvarlara yazılar yazar, resimler
yaparlar. Onlarda da deneyebilirsiniz.)

Bu Yazıyı Paylaşın...
RSS 2.0 ile takip edebilirsiniz. Yaziya yorum yazabilir, veya geri izleme yapabilirsiniz.
Yorum Yazin