
Ünlü kanser uzmanı tv de bol ,bol mantar tüketin diyordu. Modern tarz da üretilen mantarların çok beyaz olan mantarları almayın. Çünkü asitle temizliyorlar. Doğa da yetişen mantarları tüketirken çok dikkat etmek gerekiyor.
Mantarları yıkmayın, silin der bazı uzmanlar. Çok su emer sulanır. Ben çok katılmıyorum akar su altın da ovarak teker, teker yıkarım. Bekletmeden kullanırım. Hemen, hemen hiç sulanmaz.
Mantaların sap kısımlarını küçük doğrayıp çorba yaptım. Baş kısımlarını da sos için kullandım.
Makarnayı daha az su ile haşlayıp , suyunu tamamen çektiririm genellikle. Eğer suyu çok olmuşsa ve makarna yeterince pişmişse fazla suyu süzdürüyorum.

2kişilik
1/2paket makarna
8-10 adet kültür mantarı
1 orta boy kuru soğan
1çorba kaşığı un
1çorba kaşığı tereyağı
1çay kaşığı tuz
1tatlı kaşığı şeker
karabiber
2diş sarımsak
1çorba kaşığı zeytinyağı
Bir tencere de 3 bardak suyu kaynatın, 1çay kaşığı tuz ve makarnayı ilave edin. 10dk haşlayın. Makarna haşlanırken sosu hazırlayın.
Mantarları akar su altın da yakayın, hemen dilimleyin. Soğanı küçük doğarayın , bir tava da tereyağında 2-3 dk soteleyin.

Doğranmış mantarları ilave edin. 3-4 dk yüksek ateşte soteleyin. Ateşi hafifletin,un,tuz ve şekeri, sarımsakları, karabiberi ilave edin. 1kepçe makarnanın haşlama suyundan ilave edin. 2-3 dk sonra ateşten alın.

Rendelenmiş kaşar peynirin yarısını ilave edin karıştırın.
Makaranayı süzün, mantar sosunun yarısını makarnaya karıştırın. Zeytinyağını üzerine gezdirin. Servis tabaklarına alın. Kalan mantar sosunu tabaklara dağıtın. Rendelenmiş kaşar peyniri serpin. Hemen servis yapın.


KABAK ÇEKİRDEKLİ PESTO VE PESTOLU MAKARNA
SEBZELI MAKARNA
HAFIF DOMATES VE BIBERLI MAKARNA
PEYNIRLI MAKARNA









Son Yorumlar